《宋廉诗词》
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1、当你手中抓住一件东西不放时，你只能拥有这件东西，如果你肯放手，你就有机会选择别的。人的心若si执自己的观念，不肯放下，那么他的智慧也只能达到某种程度而已。
2、多讲点笑话，以幽默的态度处事，这样子日子会好过一点。
3、身出家，心不出家--身参法侣，心犹顾恋。
4、诚实的面对你内心的矛盾和污点，不要欺骗你自己。
5、罪障之中，淫为首要。因淫损体，遂杀生补养，而盗妄等恶，亦随之而至。
6、当你烦恼的时候，你就要告诉你自己，这一切都是假的，你烦恼什么?
7、我们大部分的生命都浪费在文字语言的捉摸上。
8、欲知世上刀兵劫，但听屠门夜半声。不要光埋怨自己多病，灾祸横生，多看看横si在你刀下的众生 又有多少?
9、师开示心即是佛，放下即成之理，至圆至妙。并举飞钵禅师神通妙用，不可思议。
10、静坐之重要：妙法莲华经云：“若人静坐一须臾，胜造恒沙七宝塔。”因为静坐这一法，可以使我们脱离尘劳，使身心安泰，使自性圆明，生死了脱。一须臾者，一刹那之间也。若人以清净心，返照回光，坐须臾之久，纵不能悟道，而其正因佛性已种，自有成就之日。若是工夫得力，一须臾之间，是可以成佛的。
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